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发现最美的你,这些食物,每吃一种年轻一岁!

2017-03-17




在日常生活中我们会发现,同样30岁的人,
为什么会看起来比别人老,这并不是天生的,
很多时候一些不起眼的小习惯,
就会让你比同龄人老得快,
再昂贵的化妆品都比不上良好的生活习惯。
真正爱自己的女人,
不光注重外表的光鲜亮丽,
更关心身体的健康舒适。

愿所有女人终其一生都由内而外地,
健康美丽,如花般盛开。


养气补血“面若桃花”
让女人如花般持续长久地盛开
古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌,
面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。
好气色的女人即使不化妆,
也会有超尘脱俗的气质,
由里及表的美会让女人
如花般持续长久地盛开。

 

 


养颜抗衰,自内而外地抵抗岁月侵蚀
减轻时间刻下的印记
抗衰老是女人一生的功课

 

 

脸上出现皱纹色斑、
皮肤失去弹性都会让
原本亮丽光鲜的女人黯然失色。
许多人习惯用昂贵的
护肤品来减轻时间刻下的印记,
实际上吃一些抗衰老的食物更能
自内而外地抵抗岁月侵蚀,永葆青春。
安神助眠
睡得好,气色就好,身体更好。
充足的睡眠对女人格外重要,
尤其是对更年期的女人来说。

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